Det vigtige ved et rygestop er at, motivationen skal være den rigtige. Det er ofte nytteløst at stoppe rygning fordi konen, lægen, chefen eller regeringen siger at du skal.
Den dag hvor du virkeligt er blevet træt af at være slave og af at financiere tobaksfabrikanten, så er der lys forude.
http://www.aktivintelligens.dk/rygestop_hypnose.htm
http://www.aktivintelligens.dk/Hypnose.htm